说到运动,逃不开的话题就是减肥了,随着现在都市人的生活质量提高,运动健身变得更加流行,夜跑、健身房、晨练,都不再是被窝杀手而是时尚利器,那么谈到减肥,小编也深有体会,从学校毕业短短几年,别的没学到,体重是直线上升,最近也在为了减肥费劲心思,少食多餐勤运动,可终归还是见效甚微甚至反弹,在这减肥的过程中,小编也时刻检讨自己,同时学习了很多东西,最后得出的一个结论就是,减肥成功的秘诀——专注。
减肥其实是一件枯燥而乏味的工作,无聊、单调、机械,除了一些天生爱好运动的人和喜欢出汗那种快感的人,其他人运动起来更多的是机械的活动,这样就让健身变成了负担,也降低了专注度,一条微信,一部电视剧,甚至别人的一句话,都可能让你分心,甚至给自己一个借口而放弃今天的运动,所以不是你付出的不够多,而是你付出的专注不够多。
其实尤其是在家自己减肥的,动感单车啊、椭圆仪啊,这种运动很多人会开着功放的音乐或者电视剧,但是很多时候你的注意力却被这些旁枝末节所吸引,运动也跟随着这些节奏来变化,导致运动效率降低而无法达到减肥健身的目的。
说了这么多,那今天小编就给大家推荐一款可以让你运动更专注的硬件——创新OUTLIER SPORTS无线运动耳机,可以说一款好的耳机,可以让你阻隔外接的干扰,沉浸在自己的世界,忘记你周围的干扰,仿佛世界就在脚下,就在耳中。