高强度的运动掌握心率数据非常重要,一般在安静状态下人的心跳次数为60~100次/分,而在运动过程中人的心跳会加快需要更多的氧气以及养料,心率超出身体极限会导致心源性损伤,心率带可以帮助我们实时获得的心率数据进行运动强度的调整,避免超出自身的承受能力造成运动损伤,市面上大部分的心率监测都是通过手环、手表进行红外检测,准确度一般参考性不强,ECG心电信号监测的咕咚心率带与心电图的测量方式一致,基本没有误差适合所有的运动场景。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=OWVhODZiMDhjMTM2YzVjMzI1MzE2YTAyYjk4MmM1MWQsMTYxNjUxNzk5OTQ0NA==)
咕咚心率带的包装采用了环形跑道的设计风格,整体的风格也突出了其定位于运动,用户可以使用心率带进行不同的运动。
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包装的背面可以看到咕咚心率带主打六大特色:精准的动态心率监测、智能语音播报、实时心率预警、免开关设计、10g超轻和IP67防水。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=ZTk0MWZhMWRlZjFkOTcyNmM5NzgyNzkyOTI4Mjk2NWUsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
打开包装可以看到咕咚智能心率带真容了,心率带是由一台心率监测主机+一条佩戴带组成,除此之外还有一本使用说明书,方便初学者快速入门。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=YjI1YzAyYjJmMTg3MGIxMDJiZmFlNDY5MTY5MDk3YjksMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
佩戴带可以根据用户的使用需求进行长度的调节,佩戴带的弹性还是非常不错的,佩戴的时候透气性也非常不错,尤其在夏天的时候更加适合。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=NDVjMTU2OGU2YmNkOTkxOTIzNDBiZmNhZmIyOGExNDUsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
佩戴带设置有专属的卡扣负责安装心率监测主机,将对应左L右R直接卡入就能完成安装,无论是安装还是拆卸都非常的简单方便。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=MTE5NzlkZWQ1MzI4ZmE0Y2ZiNmM4Nzc2M2ZiMGIxZWEsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
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咕咚智能心率带主机尺寸为46*26*8.5mm,重量只有10g,小小的体积在运动佩戴时也没有任何的异物感,轻巧才能自由奔跑。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=ZDVjNmEwYmRkYzYzMDVlZTFiYmNkNjg2YzE4ZjFjNjAsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
心率带是贴身佩戴的因此还具有IP67级防水能力,心率带可以提供智能语音播报、实时心率预警等功能。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=MjJiNzEyZTA5M2YwMzFlYzQ2ZWE5MjIyYzE5ZmZhYjIsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
心率带是采用了不可换电池的设计,优点是日常使用不需要充电,续航能力非常不错,基本可以达到3~6个月一充。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=MGIxMGFmNGZkNjg3YTZjNTVlNmZkN2I2OTBkOGYyNzEsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
心率带组装好后需要正确佩戴否则可能无法测量,某些情况下还需要胸带上面的电极沾些水,用来激活心率带。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=Y2Y5MzhhMzJlZmVjMzlmZThhMjNmNTU4MjEzMTU2MmQsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
佩戴好后需要将心率带和手机的咕咚APP绑定,通过手机蓝牙和定位搜索心率设备,咕咚APP有比较详细的说明指引,连接后就可以看到实时的心率数据了,而且还能在运动中获得语音提示,日常使用配合心率带进行锻炼。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=N2MyOGI2MGIwMjVlYWFmMDEwYTQyZjlhYjllMmQ5NDAsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
在运动中心率过高咕咚APP会及时进行提醒,用户可以及时进行强度调整。运动结束后还可以查看心率曲线以及心率分布情况,包括了最高和平均心率。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=YjliN2U2ODkzZGQxNzEwNWI0N2ExMWZjNWI1NjdhYmEsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
咕咚智能心率带采用的是ECG心电信号监测方式,与心电图监测方式一致,也是目前公认的准确率最高的监测方式了,相比于传统的红外监测其精度要高出一大截。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=YjU2NmVmYmFiZTJhZGNhZWNjOGQ2Nzg3MDQyNmExYmIsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
咕咚智能心率带实时的动态心率监测是连续的,在运动过程中可以实时将数据传送给咕咚APP,用户可以及时进行心率监测了解当前的运动状态,一旦监测数据超标咕咚智能心率带会第一时间进行语音警报。 ![](https://mp.toutiao.com/mp/agw/article_material/open_image/get?code=ZDgyNGQ3NmJlNWY0YjhkYjE3ODhhMTgyNWQ5OTU5OGIsMTYxNjUxNzk5OTQ0NQ==)
咕咚智能心率带采用了ECG心电信号监测,其准确性和稳定性相比于传统的方式大幅提升,使用佩戴也非常的简单不浪费时间。咕咚智能心率带防水等级是IP67,因此在炎热的夏天也不必担心监测数据不够准确,当然最重要是定价百元左右,性价比很高适合大部分的用户选购。
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