请教如何刷BIOS，不胜感谢
本人小白，07年装机时选择的捷波HA01-GT+3600，其间从未刷过BIOS，最近装了WIN7，感觉CPU是瓶颈，还在打算换主板+U，庆幸来到了这，才知道竟然有刷BIOS后就可以用老主板支持新U的这等美事，这里的大大们完全是神啊！看了我是栗子大大和洛克大大的精彩刷BIOS过程后，真的很想也试一下，就是不知道该从何入手？想请好心人给详细讲解下。另外有几个问题也想请教：
1、如果刷新BIOS失败了，该如何恢复？如果刷新BIOS成功了，老的3600是否还能正常使用？（我很笨，估计刷成功和失败的几率对半，打算在刷BIOS成功后再去买新U）
2、AM3的插口是938的，而HA01-GT是940的，如果刷BIOS成功，新U怎样插入，是否需要识别方向？
3、如果用HA01-GT带240或630，U的性能会否有所下降？
感谢好心人，祝您和家人一生平安，万事如意！
会刷坏的 同问 LZ的问题我也想知道 1、如果刷新BIOS失败了，该如何恢复？如果刷新BIOS成功了，老的3600是否还能正常使用？（我很笨，估计刷成功和失败的几率对半，打算在刷BIOS成功后再去买新U）
如果刷失败了，就要用编辑器重新写了。要找维修的人来做
2、AM3的插口是938的，而HA01-GT是940的，如果刷BIOS成功，新U怎样插入，是否需要识别方向？
因为AMD的CPU向下兼容，但是要依靠BIOS支持，目前AM3 CPU原则上可向下兼容用于AM2主板。938根针插940个孔，自己肉眼应该能辨识的。
3、如果用HA01-GT带240或630，U的性能会否有所下降？
一般来说，就是无法完全发挥性能，首先是内存控制器只能用到DDR2的，其次是HT总线达不到AM3标准的3.0 同上
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