这个测试的重要性就不用多说了。通常U不稳都是由温度引起的，如超得太高，或是散热不好。如果没有及早发现问题，严重的情况下甚至会烧掉。即使没有烧，U长时间在高温下运行，会发生“电子迁移”，影响寿命。
测U，我一般是用Hot CPU Tester和super pi。
Hot CPU Tester本身的作用是考验CPU的稳定性以及散热系统的优劣（需要温度监控软件配合使用），不过在拷机的时候还有一个附加功能，那就是可以发现CPU是否被超频。
安装好Hot CPU Tester，桌面会显示一个快捷方式，双击快捷方式进入Hot CPU Tester的主界面。左边是菜单，在这里我们可以看到7个选项，分别是“Diagnotisc（运算测试）”、“Burn-in（CPU、内存测试）”、“Benchmark（性能测试）”、“System Info（系统信息）”、“Option（选项）”、“LiveSupport（在线升级）”以及“About（关于）”。
稳定性测试主要是依靠“Diagnotisc（运算测试）”和“Burn-in（CPU、内存测试）”两个功能。只要在“Diagnotisc（运算测试）”的窗口中单击“Run Test（开始测试）”键就可以开始对系统进行测试。这个测试是让电脑连续运算各种项目，使CPU在一段时间内保持使用率为100%，以此来测试CPU的稳定性。
中间的窗口是测试的项目，包括硬盘、内存以及MMX等，下方有CPU资源占用的情况，通常不到几分钟，CPU使用率就会达到100%。如果玩家在这种状态下能让Hot CPU Tester运行达1小时以上，那么CPU的稳定性就算达到标准了。另外，由于CPU长期在100%状态下工作，会产生极大的热量，这个时候玩家通过一些温度监控软件就可以看到CPU及系统的温度，并以此判断散热系统的优劣。
在右下方，Hot CPU Tester会显示测试进行的时间，以及开始测试和结束测试的时间。另外，在Option（选项）中还可以对测试进行一些设置，比如测试的时间以及测试时硬件的状态，有一些功能需要用户注册后才能使用。
如果玩家只想测试CPU和内存，那么可以进入“Burn-in（CPU、内存测试）”的窗口，在这个窗口中可以设定测试的次数以及测试内存的大小，然后直接点击“Run CPU Burn-in（开始测试CPU）”键或者“Run Memory Burn-in（开始测试内存）”键进行测试。
Super π也是一款绿色软件，直接点击执行文件即可打开主界面。点击“运行计算”，即可出现一个可以选择进行圆周率计算的次数的“选择菜单”，最低1.6万次，最高3355万次。
