![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/4d1391ae4fde45eea0250aa2262d697a?from=pc)
开头我就闲话少说吧,目前大环境使然,出门运动或者去健身房健身显然不太适合。但是锻炼不能停,所以现在很多人在选购室内健身设备,如:跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等。其实我也早有准备,说实话并不是我有多喜欢运动(懒),只是我去医院检查,结果不太理想,也就是大家口中的经常说的三高。医生说需要我减肥,控制饮食、以及要每天跑步一个小时,只有这样才能改善身体。为了自己能多活几年,我也是记到心里了,哈哈!之前还出去跑步,不过目前情况大家也了解,所以一个月前入手了野小兽的划船机R40,其实选择这款设备也是被种草了,而且看评价效果还不错,所以就入手一个试试,今天就分享给大家,希望给大家一个在家运动的器械参考。
【外观和颜值】 划船机的包装这里就不给大家展示了,体积真的很大,一个人搬上来还是有点费劲的。直接来看野小兽水阻划船机R40的全貌,颜值还不错。划船机长2.1米,宽度为0.52米,机器净重为30kg,不过加上水以后重量就会有所增加。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/c91b90e2238848339e2ed16639b298ad?from=pc)
通过图片就可以看出野小兽水阻划船机R40采用的是实木材质,来自克罗地亚的进口榉木,还原大自然实木肌理。木质坚硬而且手感顺滑,主要是色泽非常的漂亮,放在家中任何地方也不显得突兀。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/ea556a1f70e24af396c5a37c7a07cad8?from=pc)
首先来看看野小兽R40的水箱,前面也说了这款为水阻划船器,因此在最前方有一个圆形水箱。聚碳酸酯的水箱采用透明设计,航空级精密工艺,可以保证运行时水箱压力不会过高,和水花交错时不漏水。而且还可以优化水箱颜色,减少阳光直射保证水质清澈。水箱整体容积18L,顶部有注水孔。野小兽还贴心的附带了水泵,无论是灌水还是抽水都很方便。此外,还有一瓶改善水质的净水片,可以有效地改善水质。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/4f5b17b150414d7ab80cfa36e8d6ead9?from=pc)
划船机的底部支撑非常稳固,使用的时候丝毫不会滑动,大家可以完全地放心。你还可以看到底部还有两个橡胶轮,移动的时候也非常的方便。 ![](https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/78cbbabbf01343128faccc14d894a7b0?from=pc)
再说说加水量的多少,其实在水箱的中间部分有一个建议刻度值,当然如果你想阻力再大一些也可以多加一些水。官方建议添加水量在7到9.5升,不过我在实际使用后发现身强力壮的大男人还可以在增加水量,哈哈!对于我来说官方建议的是有点轻松了。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/0ad862b299fe4ad0a591bdcf6139ca6c?from=pc)
野小兽划船机R40采用的是十六叶双层桨,最大的优点就是阻力均匀分散。因此,使用划船机的时候你会发现阻力非常的均匀,丝毫没有顿挫感。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/93ef7054ea7c459b9d3ba106c2b5fb5d?from=pc)
野小兽R40划船机采用的是双轨设计,性能要比单轨的更加出色。对于身高体阔的人来说一样支持得很好。3D人体工学坐垫可以很好地起到舒适缓震的效果,让使用者更加的舒服、让身体得到更好的舒展。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/d00a6d1ecd6a42d98ffca5213b868c59?from=pc)
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再来说说一些组件:转轴、把手和带子。野小兽R40采用的是高强度纤维带和静音转轴,回弹速度迅速,使用中非常的滑顺。 把手,为了提升手感和握持度,包裹了一层海绵材质,摸上去软硬适中非常的不错。如果你有佩戴手套使用划船机的习惯,那么建议购买棉织材质的,这样摩擦力出色,不容易脱手。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/58eb208993a0445f8f60ff2b59390690?from=pc)
因为使用者的脚有长有短,所以划船机的脚踏是可以自己调整长短的。而且为了安全还配有绑带,安全再升一级。 ![](https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/2c50503fff9b44ca83e901e6489ab25b?from=pc)
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细节决定一切,厂家还贴心的在划船机顶部贴有简易使用教程,使用前可以好好地看一下。 ![](https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/b4028867bf86458c97cbe69e2f64828c?from=pc)
再来看看附件,漏斗,水泵、净水片、说明书、螺丝刀等等。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/71a74375b2ae4883b90ca84e259b9804?from=pc)
【运动和效果】
小家伙对于新鲜事物都是很好奇,非要上去试一下,不过玩的还是有模有样的,哈哈!不过一定要有大人在身边才可以,保证宝宝的安全是最重要的。 如果成人使用一定要记得穿上鞋和固定好脚,主要是因为划船机使用的时候需要用到腿部发力,鞋子会起到一点缓冲作用。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/d8af3f8c7d7c4fa68006e7cca855e768?from=pc)
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野小兽划船机是横向运动器械,可以锻炼腰、背、腿、臀、等全身几乎80%的肌肉群,还可以保护膝关节,而且对心脏压力小,所以非常适合长时间的锻炼。 当然,话又说回来,任何锻炼都需要量力而行,循序渐进,所以大家一定要合理锻炼这样才能拥有一个健康的身体。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/383495b0a7e24f7887d8e52131ba0af6?from=pc)
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【APP支持、用心】
智能产品离不开APP,野小兽划船机也一样(Yesoul),APP如何下载安装这里就不过多地介绍了。野小兽R40划船机自带蓝牙功能,这样就可以通过APP显示出你日常的运动量,而且还可以自己指定计划。此外,在划船机机身边有 SN码,在APP中输入这组数字,就可以激活一年的VIP用户,简单说VIP就可以观看到付费的内容了。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/b701e29eac664ef098bed8ad5dc1c269?from=pc)
APP中可以提供了丰富的课程,从零基础到高级训练都有。此外,还有自由划功能,页面会记录所消耗的卡路里、运动时长、划船距离等内容,而且桨频会随着快慢而变化。 ![](https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/fc627ee84e794ef59fbb6cd27acad3e4?from=pc)
APP内有直播课程,我们可以使用划船机跟着一起练习,而且每天都有直播非常的让“船友”高兴。当然你还可以和各地的网友们一起健身,通过PK消耗卡路里看看谁是健身达人。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/a55a529dc4194108a26dfcbe71299713?from=pc)
除了划船机视频,APP还有很多减肥健身的视频,包括动感单车、跑步机、椭圆机等器械,可以说这个视频真的是诚意满满,不过话又说会离开,只有你坚持不懈的努力,才能得到自己想要的身材。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/40ad1a099198494f8d8e77b9395670eb?from=pc)
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【用心之处】 看前面的图片你一定注意到这个支架了吧!其实这个支架就是为了摆放手机或者平板电脑的。把移动终端放在支架上你可以选择看剧,也可以选择APP中的自由划来统计当前的运动量,十分的方便。这个就可以为自己定一个目标,努力去完成。 ![](https://p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/a4b665f0394a4cb6ab35d9b7047d869b?from=pc)
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因为划船机体较大,不可能一直横放着,竖直摆放成为野小兽划船机R40的另一种存放方式。竖起来颜值还是很高的,不知道大家是不是这样觉得。 ![](https://p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/37169a5b0093433691d598d932bf3462?from=pc)
【小结】
总的来说,就目前这个环境在家锻炼真的是太正确了,一定不要给国家添乱。当然,如果你觉得划船机不适合你,那么还有野小兽的跑步机,椭圆机,动感单车可以选择。终有一款适合你。 再说说这款野小兽划船机R40,不仅用料考究,做工仔细,而且颜值还不错。尤其是使用起来效果非常的出色,配合APP使用可以说是如虎添翼。而且使用过程中的噪音并不大,如果你觉得阻力小,还可以自己多添加一些水。不过一定要适量,不要超标太多。 马上就要过年了,国家提议还是少走动,多在家,但是运动不能少,因此这款野小兽划船机R40是这个不错的选择。 ![](https://p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/2bfe7d2f63f245a485afe3190bc87162?from=pc)
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