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喜欢跑步、健走的朋友，都需要一双舒适的跑鞋，因为不是专业玩家，所以也不需要那种动辄上千的大牌跑鞋，这两年国产品牌里面就有不少价格亲民、做工精细的产品。上个月我就入手了一款咕咚新出的5K跑鞋，四舍五入算是百元级的跑鞋，不过在设计、做工方面确实质量不错，性价比挺高。 
咕咚是很多喜欢运动的朋友都很熟悉的一个品牌，比如咕咚APP用的人就不少，上面有不少健身课程，还可以分享自己的健身心得。此外咕咚还推出了很多智能化的健身装备，可以量化自己的健身数据，获得更加高效的健身体验。像是这款咕咚5K跑鞋，就可以搭配咕咚跑步精灵使用，并且还有专属的智能芯片。 
在设计上，这款跑鞋的包装依然是咕咚的主题色绿色，跑鞋本身则是有白色、黑色以及粉色等款式，这次我选的是黑色，相对比较耐脏，而且很容易和其他衣服搭配，另外这款跑鞋是一种袜套式鞋身设计，日常穿脱都很方便。 
平时跑步的时候，脚掌和地面的冲击力比较大，特别是在公路这种路面更是如此，所以在跑步的时候，跑鞋的缓冲减震能力很重要。咕咚5K跑鞋用的是Cofoam-5K 低密度高弹中底，内部还有FreshLite缓震透气鞋垫，两者结合可以实现很不错的减震效果，跑步的时候还能获得一定的回弹，这样对脚踝和膝盖等关节也有一定的保护作用。 
日常跑步的时候，这种缓震特性确实很有帮助，特别是在长跑的时候，更能够缓解脚部接触地面时的冲击力，这样就不容易遇到那种踩钢板的情况了，普通的沥青路面、水泥路面也可以很舒服的跑步。 
如果经常在公园跑步的时候，一定会经常遇到各种弯道，而且遇到下雨天，或者只是公园浇花的时候，路面都容易变得很湿滑，这时候就需要跑鞋能够有足够的防滑能力，并且稳定性也要可靠，不然就很容易侧滑或者崴脚。 
这款咕咚5K跑鞋是采用了一种桶形TPU双重稳定系统，也就是鞋子的内部有补强，加上后脚跟处的桶形TPU，两者结合可以对脚部起到稳定的支撑作用，这样跑步时即使经常拐弯、上下坡，脚跟也不容易发生位移，从而减少了崴脚侧滑一类的风险。 
另外这款跑鞋的底部花纹采用了蜂巢防滑结构，并且材质是高密度耐磨橡胶，所以抓地能力、防滑能力都很强，遇到湿滑路面也不用担心，可以正常的跑步。马上就要到夏季了，雨后的天气通常会更加凉爽，跑步的时候穿上一双防滑性更好的跑鞋，锻炼的时候也会更加安全一些。 
当然了，夏天跑步的时候，跑鞋的透气性就更加重要了，可以看到咕咚5K跑鞋的表面有大量的透气孔，因为它采用了Microknit 一体微距飞织技术，设计了这种3D散热鞋面，上面有10000+透气孔，透气性还是很不错的，特别是在跑步的时候，鞋子内会非常的清爽，加上里面的鞋垫还采用了特殊发泡胶棉材质，排汗能力很强，所以也不用担心鞋子里会有异味。 
最后对于我们这种业余玩家来说，咕咚5K跑鞋还采用了一种W助跑系统的结构，从侧面可以看到这款跑鞋的前后掌中底厚度有所差异，像是一个W形，这样在跑步的时候可以进一步减缓冲击力和阻力，而且因为这款跑鞋本身也很轻巧，所以平时跑步会更加地轻松。 
总之，现在的天气和环境都很适合户外运动，而这款咕咚5K跑鞋不仅适合跑步、健走一类的活动，平时打小球，或者骑行登山也都很不错，并且它整体设计也都偏向业余玩家的实际需要，所以很适合平时运动、休闲时使用，另外把它买来送给亲友也是个不错的选择。
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