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身边的朋友都知道我平时会倒腾把玩各种数码产品，所以在选购前都会问一嘴“这***你玩过吗？用起来咋样？有没有推荐的……”好吧！我虽不是专业导购员，可各种新奇数码的接触的确比一般人多，就拿火了几年的筋膜枪来说，就有不少人提出质疑“筋膜枪这东西不外乎一个电机+往复式连动杆+电池+控制板等，为什么价格从几十到上千都有？难道贵就意味着效果更强？亦或者只是单纯地交智商税。” 
就价位来说，筋膜枪这种设备的确有着太大的区别，一些“网红”筋膜枪（不知名厂商）甚至打出“哪里不舒服就打哪里?”的口号，很容易令人误解只要有筋膜枪，一切肌肉疲劳都能迎刃而解，可实际上真的是如此吗？ 在给大家解疑之前，先说说本篇的两位主角，一款是在电商平台上随手搜就出来一大串的所谓“网红”筋膜枪，价格几十到百多元不等；一款是设计研发测试有中国女篮冠军许诺的深度参与的有品PICOOC筋膜枪P1。 
价格摆着，如果拿“网红”筋膜枪与有品PICOOC筋膜枪P1的包装、附件对比，貌似太欺负人了，故在此主要说的是有品PICOOC筋膜枪P1。有品PICOOC筋膜枪P1配备了一个便于日常存放设备与配件的的收纳盒，内部填充了减震海绵，并附赠了适用于肌肉放松的圆头、适用于相应穴位的锥头和适用于腰部、背部的平头，连着充电适配器可以一股脑全装起来。 
有品PICOOC筋膜枪P1的整体造型采用T型至简工学设计，看起来与发廊常见的吹风机差不多，它的机身表面覆盖了类肤材质，比之“网红”筋膜枪纯的塑料外壳，在握持的舒适性上更佳。 
而在有品PICOOC筋膜枪P1机身后方，则为2个按键（电源开关/变频开关）与四颗白色状态指示灯，其中电源开关还兼具4档力度切换，而在工作时，还会通过环状蜂窝孔进一步散热，令设备使用更持久、稳定。 
有品PICOOC筋膜枪P1的充电口位于手柄底部，采用的是传统的DC输入，内置2000mAh的优质锂电池；而“网红”筋膜枪则采用了Type-c设计，内置容量为1800mAh的锂电池。由此来看，有品PICOOC筋膜枪P1在充电口的设计上比起“网红”筋膜枪，前者虽然充电效率更高，可后者更符合当下的流行趋势，寻找替代品时会更容易；而电池容量方面，后者的劣势就显现出来了，毕竟这类数码设备的使用持久性往往与电芯相挂钩。 
说归说，可筋膜枪到底怎么用？有什么用呢？难道真的是“哪里不舒服就打哪里?”在此还是要稍微科普一下的，筋膜枪这种设备其实是通过直达深肌的震动达到协助代谢乳酸及缓解疲劳的目的，简单点说它可以在人体进行大运动量的运动、体力活动后，通过振动去缓解肌肉疲劳、疏通经络、加速局部血液循环、改善肌肉僵硬的状况。筋膜枪没面世前，日常生活常见的中医推拿中，医生通过各种推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式手法进行人体理疗就是最贴切的表现。而实用中切忌“硬碰硬”，将之用在肌肉覆盖较少的近骨骼位置，如头、脖颈、关节、足背、手背和手肘、骨头等骨头突出部位，还要避开颈椎等血管、神经密集之处。 
去过中医理疗的人都知道，那个过程可以称得上“花钱找罪受”，一个疗程下来虽然浑身轻松许多，可却是建立在“痛并快乐着”的基础上。可在筋膜枪的帮助下，只需要每天自行对紧绷、僵硬的肌肉使用，在高频深幅的震动下缓解改善肌肉产生的酸胀感，加快肌肉恢复速度。 
有品PICOOC筋膜枪P1比之“网红”筋膜枪在外观、质量、功能上都要优秀许多，后者在续航性的“山寨”表现着实让人无法恭维，且后者仅有普通的震动功能，面对有品PICOOC筋膜枪P1的变频按摩就已经无法媲美，其创新型4D变频技术下，实现力度深度温度和频率四维变化，强效共震下带给肌肉深层力度更为明显。说到此，甭管“智商税”是咋回事，是选择实用的筋膜枪还是选择银枪蜡头般的所谓“网红”筋膜枪，相信朋友们心理都有一杆秤。 
所以，筋膜枪的选择我个人认为四点最重要，一是电机转速（频率）与震动幅度，毕竟这关系到使用能够达到的深部肌肉软组织作用效果；二是工作噪音，它与第一点可谓是区分筋膜枪的实际功效的最高要求，这不仅是筋膜枪自身机械配置的表现，更重要的是对其工艺表现很苛刻，噪音太大谁也受不了；三是功能，虽说筋膜枪大多震频与震幅够了，都能达到目的，但更人性化的力度档位与震频设计，无疑会满足更多的使用场景；四是续航性，没有好的电池就不会有长续航表现，很多筋膜枪的电池容量其实并不低，实际续航却不尽如人意，优质电芯的区别是关键。 
与此同时，有品PICOOC筋膜枪P1比“网红”筋膜枪在个头与重量上要更大一些，可前者的工作稳定性却是后者需要仰望的。虽然显得更小巧，后者却在实际使用时无法维持稳定性，特别是力度档位开启50%以上，会明显感受到机体的晃动幅度越来越大，严重时出现按摩头出力点不稳定的一面；而有品PICOOC筋膜枪P1就表现出极为稳重的一面了，其在变频降噪点击、瑞士机械组装和自吸能消震外壳材料的加持下，虽然震感很强，自始至终都能够保持稳定的出力点和噪音控制。 
通过两者的参数对比，有品PICOOC筋膜枪P1的各项优势显得更强，特别是续航时长与震动深度表现上，在其面前“网红”筋膜枪只能称为玩具，与筋膜枪自身作用到深部肌肉软组织的要求，更多地像是笑话。 
同时，相比较有品PICOOC筋膜枪P1的4档力度，“网红”筋膜枪虽提供了6档力度切换，却没有任何的散热设计，也就出现工作时电机发热无法释放的不稳定，使用的时候会感觉机身晃动幅度越来越大。且有品PICOOC筋膜枪P1支持智能记忆，关机后再次开启默认运动最后工作的状态，更进一步地迎合实际需求加持了变频功能，其实际使用效果与范围比“网红”筋膜枪要更人性化。 
说得再多不如实际表现，前面也说了个人认为最重要的几点，通过两者动图的实际对比，来看看区别。上图为两者开启一档下的表现，在震动频率上明显有品PICOOC筋膜枪P1更高，且按摩头发力轨迹更稳定，也不难看出“网红”筋膜枪的机身抖动表现得更强烈。 
两者力度增加到50%时，有品PICOOC筋膜枪P1依然表现得极为稳重，震动频率显著增长，机身晃动却没有任何增加；100%力度时，有品PICOOC筋膜枪P1的按摩头运动轨迹哪怕是通过剪辑软件降速下，都已经很难抓到它的震动频率了，足矣见得其震频有多高，“网红”筋膜枪电机转速虽然号称3200rpm，在两者对比下显得平淡无几。 
如果实用过筋膜枪，那么有品PICOOC筋膜枪P1的变频按摩功能则会让人感到意外之喜，相比较于按摩频率和深度恒定的筋膜枪，所表现出来让人应接不暇的直面震感，有品PICOOC筋膜枪P1的变频按摩功能则表现出柔和与深度，不同频率的按摩力度变化，比之恒定力度要容易让人体接受得多，令肌肉面对震动击打时的抗性大幅度降低，如同真人按摩般达到缓解疲劳的效果。 
在实际人体表现上，同样开启了1档力度下，通过动图能够明显看出有品PICOOC筋膜枪P1比“网红”筋膜枪，表现出来的震动频率、深度按摩效果、肌肉震幅更高，令肌肉在筋膜枪的作用下被深层刺激，从而达到放松、缓解疲劳的效果。 
一些有经验的朋友都清楚，筋膜枪工艺好不好就看它的噪音控制如何，毕竟它是由电机的振动来驱动按摩头的，如果只是纯粹地将各个机械件组装到一起，没有选用优质的材料和深入地解决精密构造的稳定性，工作状态下的噪音极为明显。接下来的噪音测试，是在半夜2点进行的，虽然没有办法达到100%的静音，但环境音贝也只有35.6dB。 
分别就有品PICOOC筋膜枪P1和“网红”筋膜枪1档、50%力度和100%力度的工作状态噪音进行了测试，“网红”筋膜枪的实际噪音值比图中要更高，因为它带有一个“按摩头接触到人体时，越用力震频越高”的人性化设计，相对地工作噪音也直线上升。测试中音贝仪与筋膜枪的距离大概为5-8cm，同样的力度状态下有品PICOOC筋膜枪P1各项对比都要低于“网红”筋膜枪，若为实际按摩肩膀使用中约10-15cm的距离，还会更低。综合两者的实际人体工作下的工作噪音，有品PICOOC筋膜枪P1能够保持在45-55之间，而“网红”筋膜枪，约在50-70之间，孰优孰劣一目了然。 
说到最后，相信朋友们对于筋膜枪的抉择已经有了自己的想法，“网红”筋膜枪除了利用价格优势以及花哨噱头去吸引眼球，在实用性和实际功能效果上，“网红”筋膜枪与有品PICOOC筋膜枪P1完全没法比，谁才是智商税很显然。如果只是奔着得过且过而非缓解肌肉僵硬感或肌肉疲劳感，“网红”筋膜枪的确可以满足那不切实际的虚荣心，但却无法做到有品PICOOC筋膜枪P1带来的深层肌肉放松。
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