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一转眼，已经在职场打拼了十多年了，还挺欣慰，可转念一想，延迟退休的话，还要再干30多年，不由得一阵阵心塞……俗话说“改变不能接受的，接受不能改变的”，上班这事就是后者，要么咬牙跺脚不干了，要么埋头苦干坚持着，但是不管怎么样，都要照顾好自己，保护好自己的身体。拒绝几十年后杵拐棍上班，必须从当下做起！ 
“忙完这一阵就可以忙下一阵了”看似搞笑，其实是就是我们每天都在经历着的。想当年我从某央企辞职的时候，领导是这么跟我说的“工作哪有完的时候？”我无言以对，然后还是任性地离开了……我们总是想各种办法保护自己，我当年辞职是一种方式，但更多时候，大多数人的选择是坚持，而在压力之下，我们想保护好自己的身体，并不容易。正因如此，近几年，像人体工学椅这类产品才会迅速蹿红，成为热点。 
不容否认，人体工学椅确实能给我们提供有力的支撑和舒适的坐感体验，但从几百到几万的价格跨度，着实让人眼花缭乱。“小孩才做选择，大人全都要！”，但事实上，舍得花几千上万块买把人体工学椅的人凤毛麟角。预算有限的情况下，怎么花更少的钱，办更多的事，不被商家蛊惑，买到适合自己的人体工学椅也是门学问，取舍就显得尤其重要。 不同价位的人体工学椅差异在哪？对于人体工学椅之间的差异，我结合自己的体验和理解，总结了以下几点： 1、做工。价格越高，做工越精细。而且像赫曼米勒这种高端人体工学椅，都是整装发货的，无需用户组装，将误差控制在极小范围内。 2、材质。产品整体的品质感及稳定、耐用性的重要决定因素之一。钢、尼龙、铝合金等是常见材质，以国产座椅为例，售价越高铝合金的占比越大，所以价格有时候和材质是正相关的。但也不绝对，我的冈村Sylphy Light虽然小4000块，但靠背边框也不是铝合金的。 此外，坐垫材质则主要分为高弹网布和海绵坐垫两种，网布透气效果更出色，海绵坐垫更适合大体重用户，各有所长。 3、调节能力。调节能力我觉得要从几个角度看，包括可调节功能、调节范围、调节精度及调节顺畅性。 
我把人体工学椅常见的调节功能总结成了表格，其中整体、靠背升降会影响座椅对用户身高的适应范围，回弹力度松紧调节表现关系到小体重用户能否舒适的倚靠，其他角度、位置调节主要关系到支撑性及舒适度体验。 调节范围越大，对身高的适应范围越大，越容易找到最适合自己的舒适位置； 目前市场的人体工学椅的调节主要分为档位调节和无级调节，相比而言无级调节的成本更高，精度更高，3000元以下的人体工学椅很难做到无级调节，或仅有极个别部位可以实现无级调节。 调节顺畅性对人体工学椅的体验也至关重要，有些廉价的人体工学椅，调节起来又生又涩，体验不佳，功能也就形同虚设了。 4、安全性。涉及使用安全的主要就是气压棒，气压棒分为四个等级，其中三级、四级是可以确保日常安全使用的，四级是经过热处理，更加坚固安全的。所以日常不要过于追求低价而忽略的气压棒等部件的使用安全。 低预算选人体工学椅，要学会做取舍
预算不高选择人体工学椅的话，肯定无法做到面面俱到。这种情况下，如果想选择一款相对更适合自己的人体工学椅，做取舍，抓重点是十分必要的。我建议的考虑顺序是安全性——调节能力——材质、做工。 安全性方面，首先要考虑气压棒等级，大厂三级或四级气压棒，可以确保安全使用。我觉得只要选择靠谱品牌的话，安全性基本是有保证的； 安全性得到保证的基础上，价位接近的人体工学椅，调节能力强，使用体验会更出色一些； 个人认为，材质及做工，更多是品质上的表现。材质方面，成本及体验方面铝合金＞尼龙＞钢，靠谱品牌的用料基本都可以保证座椅的承重能力，所以预算有限的话，可以不必过分纠结铝合金框架和五爪。至于做工，我是这么看的，预算不足要抱着包容的心态（有底线的包容），预算充足要抱着批判的心态，立场不同嘛。 千元级值得入手——网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅
老罗带货网易严选人体工学椅后，让这款价格千元以下的人体工学椅着实火了一把。千元价位，相对丰富的调节能力和舒适的支撑和坐感体验，令其在千元区间拥有不错的性价比，成为实打实的入门级爆款人体工学椅。 而新款的3D悬挂腰靠人体工学椅，在材质、设计、调节能力等方面都做了升级，个人认为也是千元区间，值得入手的人体工学椅之一。 开箱及细节 
因为人体工学椅很重，所以运输过程中损坏的概率相对偏高，之前老罗带货的那款的包装给我印象极其深刻，可以说是人我见过人体工学椅里内部包装最完善的了。但是遗憾的是，那个令人放心的包装在新款没有得到延续，不过我这款到手状态很OK，完好无损，可能是现在的配件升级没有那么容易被损坏了吧。 
这款人体工学椅的配件包括头枕、靠背及扶手、坐垫、气压棒、尼龙椅脚、滚轮等。 
看到尼龙椅脚，很多小伙伴可能会有误解，其实尼龙具有重量轻、机械强度高、韧性出色，耐疲劳性强等诸多优点，作为椅脚材质，比笨重的钢成本更高，体验更出色。所以这个新款网易严选人体工学椅的椅脚其实是升级了，只不过品质感不及铝合金罢了。 
另外虽然尼龙的单位截面积强度不及铝合金，但从背部细节上看，不但椅脚边框很厚，而且内部设置了密集的加强筋，所以这款椅脚的强度和承重能力是可以放心的。 
滚轮方面采用了目前主流的静音PU滚轮，无论居家、还是办公使用，都能有出色的静音体验，不会影响周围的人。 
前文提到了，气压棒作为人体工学椅的重要部件之一，关乎使用安全。而网易严选新款人体工学椅虽然价位不高，但采用了韩国韩国三弘 TUV认证的四级气压棒，还是蛮良心的，要知道有些价位更高的人体工学椅使用的还是三级气压棒。关键部件的使用上，网易严选还是蛮下本的。 
气压棒的安装对位插入五爪椅脚中心孔位即可，非常简单。 
至于头枕、坐垫、靠背之前的组装过程就省略了，一共拧五颗螺丝的事儿。虽然不复杂，但是比较重，女生的话，还是建议找人帮忙一下，男生可以独立搞定。 组装好之后，整体看，这款3D悬挂腰靠人体工学椅的外观设计还是蛮不错的，灰白配色，比之前那款要活泼一些，不但适合办公场景，而且也很符合简洁时尚的家居风格。 
面料采用进口高弹网布，透光效果也可以从侧面验证，面料材质拥有不错的透气性能，并在此基础上兼顾了耐磨性，长期使用不易起球，保证使用寿命。 
另外，从放大细节可以看到，面料其实是高弹力植绒混纺网布，相比较纯高弹网布来说，具有更出色的触感体验，舒适度更高。 
面料的弹力支撑表现也不错，双手大力按压不会出现明显的凹陷。 
宽达40cm的头枕可以为头部提供良好的支撑，背部的升降结构说明这款头枕支持较大范围的升降。 
头枕两侧的转轴结构，令头枕具备了角度旋转能力，不过个别隐藏部件的细节做工有待提升。 
从名字可以看出，3D悬挂腰靠是这款椅子的一个重点功能，宽大的腰靠同样采用了高弹网布面料，无论以任何姿势、角度倚靠，都可以提供不错的支撑体验。 
不仅于此，腰靠还支持升降调节以更好的适应不同身高的用户。 
背部设计比较出色的隐藏了腰靠部分的升降结构，细节设计还是比较用心的。 
再看扶手部分。长且宽大的扶手表面包裹了较为亲肤的PU皮，触感柔软舒适。 
功能上，通过两侧的扳手控制扶手的升降调节，通过下方的按键控制角度变化，借助转轴实现最大90°翻转。 
虽然使用了韩国三弘 TUV认证的四级气压棒，但坐垫底部还是应用了大面积的防爆钢板，一方面进一步提升使用安全等级，另一方面将调节机构隐藏其中，令底盘部分更简洁。 
从这个角度可以看到，在坐垫和底盘之间预留了充足的空间，充分保证透气效果，夏天坐起来更舒服，对南方的小伙伴非常友好。 
与老罗带货款的工学椅一样，3D悬挂腰靠人体工学椅也是有腿托设计的，双脚离地，休息更放松。 
腿托表面也采用PU皮包覆，并具备相当的弹性，触感体验柔软舒适。 
通过一块超厚的钢板与坐垫底盘连接，承重能力完全不用担心，可以完全放松地将双腿放在上边。 
灰色尼龙五爪和灰色PU滚轮整体设计风格还是蛮统一的，椅脚增加了防滑脚踏设计，滚轮静音顺滑，使用体验出色。 
最后来说说这款人体工学椅的调节控制。整体来说，控制调节的功能划分还是蛮清晰的，右侧拨片控制升降，旋钮控制椅背回弹力度；左侧外拨片锁止椅背，内拨片控制坐垫前后滑动。熟悉以后还是比较容易上手的。 实际使用体验 
实际使用中，人体工学椅都是通过各个部分的调节达到适配不同用户身材的目的，最终带来因人而异的个性化支撑体验，提供舒适的坐感体验。调节体验的影响因素包括调节范围、调节精细度、调节顺畅度，而网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅整体调节能力上，在同价位人体工学椅中，都能算较为出色的。 
首先是头枕调节方面，不但拥有5cm的调节范围，而且头枕调节过程较为顺滑，完全可以坐姿状态下完成调节，高个子用户可以轻松找到适合自己的位置，像我这种个子不高的，最低位置基本就可以获得较为舒适的支撑体验了。 
而且无论头部以什么姿势倚靠，40cm的宽大头枕，都能提供有效支撑。 
除此之外，头枕还支持35°角度调节，不过要升到一定高度后才能实现，低位时，靠背会对角度调节产生影响。 
这款人体工学椅虽然靠背不具备升降调节能力，但腰托拥有4档6cm的升降空间，让腰托始终能出现在用户最舒适和的腰部支撑位置。调节上，同样较为顺畅，坐姿状态下可以轻松调节，更加准确地找到适合自己的位置。 
而且在我们变化坐姿的时候，宽大的腰托可以有效随动身体姿态的变化，始终为腰部提供有效支撑。 
这款人体工学椅在扶手的调节上有点“标新立异”。升降调节需要先打开拨片，然后整体上提扶手，相对有头枕、腰托的升降调节，扶手的升降调节略紧，需要多花些力气。提到最高位置后，下推即可将位置还原。 
扶手还支持水平位置的左中右3档角度调节，捏住扶手下方的按钮，入位后松手即可锁定位置，还算比较简单。 
宽大且柔软的PU皮扶手，可以在工作时给手臂提供舒适支撑，避免手臂悬空造成的疲劳感。 
不仅于此，扶手还支持90°翻转，这个应该算是一个比较创新的设计，目的不是提升舒适体验，而是出于节约空间的目的。 对于高度不可调节的桌子，很有可能出现扶手与桌面冲突的情况，无法将椅子推进桌子下方，而浪费空间。但是有了扶手翻转功能，这个问题迎刃而解，无论桌子多高，都可以轻松推入桌子下方，不用的时候有效减少空间占用。 
以我的身高，这款人体工学椅调最高的话，我的脚仅仅略悬空，所以我觉得个子特别高（190Cm+）的小伙伴，不太适合这款椅子。不过因为它低位相对较低，所以对个子比较小的用户很友好，150-190cm应该都可以选。 
靠背回弹阻力的调节方式值得称赞，非常简单。旋转旋钮即可实现四档阻力调节，其中一档二档阻力较大，更适合大体重用户；三档、四档阻力明显减小，倚靠会轻松许多。 
当把座椅倚靠到适合的角度后，可以通过左侧的外拨片来锁止靠背位置。具体操作同样十分简单，上提拨片即可。 
还原座椅靠背的话，恢复左外拨片至初始位置后，向后倚靠靠背一下，便可将靠背还原至初始位置。 
为了满足“大长腿”的坐姿需求，这款人体工学椅还支持5cm的坐垫前后滑动。上拨左内拨片的同时用PP带动坐垫向前滑动找到适合的位置后，松开拨片即可锁定坐垫位置。 
最后，腿托的收放也有着极其出色的体验，说一气呵成，顺滑如丝也不过分。腿托支架的拉出非常顺滑，没有任何生涩、卡顿感，之后旋转腿托即完成设置。很负责任地说，腿托作为一个经常会用到的功能，体验很重要，网易严选把它做得如此顺滑真的很不错。 
腿托收回只要执行反向操作即可，同样顺滑轻松。 
135°靠背后仰，搭配腿托，在需要的时候，可以得到更充分的放松和休息。对于上班族来说，选人体工学椅的话，腿托功能真的需要重点考虑一下，而网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅腿托的设计和体验，值得推荐。 写在最后
最后，我把网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅的调节功能也总结成了一个表。可以看到，除了不支持靠背升降、扶手左右平移和前后平移，基本涵盖了人体工学椅的主流调节功能。 
整体看，这款人体工学椅的调节功能表现算是比较理想的，虽然产品售价不高，但是在功能覆盖、调节范围以及调节顺滑度上都有着不俗的表现。虽然调节粒度算不上精细，但也算低价人体工学椅应有的水准，并不拉胯。 所以，从实际体验上看，网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅的性价比还是蛮高的，入门级人体工学椅的价位，有着不输在中端人体工学椅的功能体验。 但需要理性看待的是，这款座椅也并不完美。首先价格因素，让它没有应用上铝合金材质，品质感方面较中高端产品有欠缺； 
第二，扶手要90°翻转的话，必须先将两只扶手角度向外调节，否则会与靠背边框发生刮擦，细节设计值得改进； 第三，个别位置的细节做工有待提升。 瑕不掩瑜，网易严选3D悬挂腰靠人体工学椅依然是一款比较推荐的，值得入手的低预算向人体工学椅。如果你正在考虑入手人体工学椅，但预算不高，那么它是个不错的选择！
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