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电脑配置： 主板：技嘉Z77X-UP7 CPU:I7-3770K @ 3.5GHZ四核 内存：三星DDR3 1600MHz 4G*4 散热器：Swiftech H220 水冷套装 硬盘：128G固态硬盘 显卡：NVIDIA GeForce GTX Tian 电源：CORSAIR AX850 主板BOIS界面（照相水平不好，图不好看） 技嘉Z77X-UP7主板超频设置
进入BOIS后先把总线速度锁定在100MHz。（M.I.T--->AdvancedFrequency settings--->CPU/PCIe基频[默认是：Auto，改成100MHz] ）。
把CPU倍频调到45（M.I.T--->AdvancedFrequency settings--->CPU 倍频调整）。 在M.I.T--->Advancedvoltage settings--->3D Power Control--->Vcore Loadline Calibration--->改成Extreme
锁定核心电压（M.I.T--->Advancedvoltage settings--->CPU Voltage Control--->CPU 核心电压--->1.285V） 整机图： 安装了SwiftechH220一体式水冷套装，目前业界公认性价比超好的入门级可DIY扩展的水冷套装
CPU满载拷机测试
LIN X满载四核八线程（CPU和内存都满载）测试半小时稳定运行（室温26度左右）
LIN X满载四核八线程（CPU和内存满载）测试一小时稳定运行（室温26度左右） 总结：I7-3770k 45倍时cpu核心电压要1.285Ｖ才能正常稳定。低于1.18――1.285可以正常进入系统，使用这段电压测试软件都出错或者蓝屏。图中的1.296是因为主板自动加压，待机是1.285 这个U超4.5G是个门槛，超频温度大家都知道的，有好散热器的话，一般80-85之间满载烤机，散热不行的话，估计就和我原来没装水冷套装一样，2分钟一烤就85-90，上了H220水冷套装，满载烤了1小时都是70度左右。
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